En bref : pour choisir un bon panneau de lumière rouge à usage domestique, cinq critères sont essentiels : les bonnes longueurs d’onde (rouge à 660 nm + proche infrarouge à 850 nm au minimum), une puissance mesurée en toute transparence, une taille adaptée à votre morphologie et à votre espace, une certification CE de sécurité, et — si vous résidez en Europe — un stock européen pour éviter les frais de douane. Voici comment évaluer chacun de ces critères, en termes simples.
Commençons par les longueurs d'onde
La lumière rouge, d’une longueur d’onde comprise entre 630 et 660 nm, agit à la surface de la peau, tandis que le proche infrarouge, d’une longueur d’onde comprise entre 810 et 850 nm, pénètre plus profondément dans les muscles et les articulations. Si un panneau n’indique pas clairement ses longueurs d’onde en nanomètres, méfiez-vous. Les panneaux Red Light Fix (RLF) vous offrent sept longueurs d'onde (480, 630, 660, 810, 830, 850 et 1 060 nm), ce qui vous permet de traiter à la fois la peau et les tissus plus profonds avec un seul appareil.
Vérifiez la puissance — et assurez-vous qu’elle est bien réelle
La puissance est mesurée en mW/cm². Une puissance plus élevée n’est pas toujours synonyme de meilleure efficacité ; elle influe surtout sur la durée nécessaire de vos séances. Ce qui compte, c’est d’obtenir une valeur fiable à une distance réelle. Chaque panneau Red Light Fix est testé de manière indépendante à l'aide d'un spectromètre à une distance de 15 cm — de 82 mW/cm² (RLF750) à 92 mW/cm² (RLF6000) — et les résultats sont indiqués sur chaque page produit.
Choisissez la taille qui correspond à votre mode de vie
Choisissez le panneau en fonction de ce que vous souhaitez faire :
- Visage et petites zones : le modèle compact RLF750 ou le panneau Halo pour le visage et le corps.
- Demi-carénage : le RLF1500.
- Corps entier : le RLF3000, ou le modèle phare RLF6000 pour une couverture maximale et des séances plus courtes.
N'oubliez pas la sécurité et le soutien
Recherchez une véritable certification CE — notamment la norme EN 60335-2-27 — ainsi qu’une garantie solide. Un panneau provenant des États-Unis ou du Royaume-Uni peut entraîner des frais de douane imprévus ; acheter auprès d’un fournisseur européen disposant d’un stock au sein de l’UE permet d’éviter cela et facilite les retours. Red Light Fix est une entreprise 100 % européenne proposant des livraisons dans l'UE et une garantie de 3 ans.
La gamme Red Light Fix en un coup d'œil
| Table ronde | Idéal pour | Sortie testée (15 cm) |
|---|---|---|
| Halo LED | Visage et corps | 40 W, 4 longueurs d'onde |
| RLF750 | Concis / ciblé | 82 mW/cm² |
| RLF1500 | Demi-corps | 89 mW/cm² |
| RLF3000 | Tout le corps | 90 mW/cm² |
| RLF6000 | Pro : corps entier | 92 mW/cm² |
Tous les panneaux RLF : 7 longueurs d'onde (480–1060 nm), certifiés CE (EN 60335-2-27), garantie de 3 ans, expédiés depuis un stock situé dans l'UE.
Quelques questions fréquentes
Quelle doit être la durée de chaque séance ?
Environ 5 à 20 minutes à une profondeur de 15 à 30 cm, tous les jours ou un jour sur deux. La régularité l'emporte sur les séances marathon.
Panneau ou tapis ?
Les panneaux sont plus puissants et mieux adaptés à une utilisation sur le visage et debout pour tout le corps ; les tapis s'enroulent autour de vous pour vous offrir un confort optimal en position allongée, les mains libres.
Ai-je besoin de toutes les longueurs d'onde ?
Les longueurs d'onde de 660 nm et 850 nm couvrent la plupart des besoins. Des longueurs d'onde supplémentaires apportent davantage de flexibilité, mais la puissance réelle et la qualité de fabrication sont plus importantes.
Ce guide contient des informations générales destinées à vous aider à choisir un appareil.